40代からの人間関係の作り方
40代からの人間関係の作り方は、30代までとちょっと違うみたいですよ。
興味があったので、40代からの人間関係の作り方の本を読んでみることにしました。
最近40代からの○○とか、40代にスポットを当てた本をいろいろ読んでます。
40代は人生の折り返し地点ですからね。いろんな意味で整理することも多いですしね^^;;
この本は何と言うかサラサラ読めました。女性が書いた本だからかな？変な教訓とか小難しいことはまったくなく、その割にはなかなか確信に付いたことが書いてあって、「うんうん、わかるわかる」と頷くこともしばしば。
すごく頷けたのが、体調が悪いと気分も悪くなり、人付き合いも億劫になるということ。
なので40代は運動などで体力作りをすることは必須なのです。
ですが、その体力作りの運動でさえ億劫になるのが40代からなのです^^;;
運動は続けることに意義があり、体は動かさないと日々硬化します。
なので、40代以降は運動も仲間作りがポイントだそう。
著者も、「30代は1人でもハマってヨガ、ベリーダンスをしてたけど、この年になるともう仲間なくしてはそれをする気力が起こりません。」と書いてます。
44歳の私としては、とっても気持ち分かります。寒かったり暑かったりするだけでも億劫ですもん。
1人だったらサボってしまうの確実です^^;;
今継続してる体を動かす趣味と言えば、ゴルフだけです。ゴルフは必ず仲間がいるので億劫でなくむしろ楽しみなんだけど、ゴルフは年に多くて10回ぐらいいければいい方で、継続的な運動とはちょっと違いますよね^^;;
子どもが幼稚園に入ったら、何か体を動かす趣味友を作ろうかと思います。
「体を動かす仲間が必要な人間関係となる」
そしてにこやかなコミュニケーション力。
40代ともなると、大切な人とも一定の距離を上手に取り、主張しすぎず、にこやかなコミュニケーション力を身に付けることがポイント。近所や親戚、子どもの学校や習い事関係、浅い付き合いの人とも、一期一会の心で、いつも優しく感じよくを心がけましょう。
これはできそうな気がします。いつもニコニコ、感じよく。。。頑張ろう。
ってことで、これから40代シリーズ本、いろいろ紹介していきますね。
興味ある人は図書館などで借りて読んでみてください^^
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